Есть несколько секретов – новых и уже

знакомых тебе, которые действительно

помогают укрепить иммунную систему

ребенка. Ими современные педиатры

и рекомендуют пользоваться мамочкам

7способов сделать так, чтобы кроха не болел

Если хочешь быть здоров – закаляйся

Методов и способов закаливания довольно много, но толькодоктор, наблюдающий кроху с рождения, может помочь тебе выбрать именно те, которые подходят твоему малышу.

Метод «холодного пятна»

– после того, как карапуз искупался, в ванну, где он плавал, добавь холодной воды, и не размешивай. Затем несколько раз прокати ребенка по этому пятну.

Обливание – начиная с ножек, обливай ребенка прохладной водой (снижай температуру с 32 °С до 27 °С, а затем доведи до 18 °С), каждый день поднимаясь все выше и выше, пока не дойдете до обливания всего тела с головы до ног.

Обтирание – часто болеющим крохам со сниженным иммунитетом подойдет метод, который заключается в том, что ты регулярно будешь обтирать (начиная с ножек) малыша влажным полотенцем.

Воздушные ванны – каждый раз перед тем, как переодеть малютку, выкладывай его голеньким.

Правильно оказывай первую помощь

Когда кроха заболевает и появляются первые симптомы кашля, насморка, других недугов,

тебе нужно сразу отреагировать, чтобы не дать болезни развиться. Предпочитаешь натуральные щадящие препараты? Воспользуйся методом лечения д-ра Шюсслера.

В основе регуляторной терапии, изобретенной немецким врачом Генрихом Шюсслером, лежит применение 12 минеральных солей, которые обладают массой положительных свойств: позво-

ляют безопасно оказать помощь ребенку, уменьшают потребность в приеме химических препаратов, укрепляют защитные силы организма для самостоятельной борьбы с заболеваниями, ускоряют выздоровление. Как их использовать? Не сложно! Беспокоит насморк, кашель, слезотечение? Дай ребенку соль д-ра Шюсслера №4 Калиум фосфорикум . Она не только уменьшает симптомы, но и защищает клетки слизистой от обезвоживания, ускоряет выздоровление. Карапуз сильно промерз на прогулке, температурит, трет нос, капризничает? Соль Д-ра Шюсслера №3 Феррум фосфорикум  активизирует работу иммунных клеток, препятствуя развитию простуды, снижает температуру, уменьшает головную боль и слабость.

Фитотерапия поможет

Наши предки не знали, что такое антибиотики, и лечи-

лись травами, плодами, корешками. Конечно, впадать в

крайности не стоит, ведь мы живем в современном ми-

ре. Однако и торопиться в аптеку не нужно...

В зимний простудный период заведите традицию пить каждый вечер всей семьей травяные чаи. Сегодня можно купить самые разные сборы – для иммунитета, от простуды, с эхинацеей... А можно просто заварить в термосе шиповник (предварительно измельчи его!) и подпитаться витамином С,

которого в этих плодах действительно в избытке.

Долечивай все недуги

Малыш заболел и ему назначили аптечные препараты? А потом через время стало згачительно лучше и ты перестала «пичкать» ребенка таблетками? Это неверно. Назначенную доктором схему нужно пройти до конца, а потом при помощи анализов подтвердить, что малютка действительно выздоровел.