К сожалению, даже самый лучший отдых имеет свойство заканчиваться.И вот Вы снова выходите на работу, а там — груда старых и новых дел, масса нерешённых задач и вереница «горящих» сроков. Самое же удивительное то, что, не смотря на все старанияполучить максимум удовольствия от отпуска, в первые рабочие дни Вы ощущаете такую сильную усталость, как будто бы и не отдыхали. Так проявляет себя послеотпускной синдром, который при определённых обстоятельствах может привести даже к депрессивному состоянию. Возникает вопрос: как помочь организму адаптироваться и настроиться на рабочий ритм быстрее, проще и без последствий?

к у п и т и